PROGRAMME
PERSONNALISÉ
PACK MOTIVATION
programme personnalisé 4 semaines
Tu es inscrit dans une salle de remise en forme et motivé pour t’entraîner, mais tu n'arrives pas à construire des séances adaptées à ton objectif et à les organiser dans la semaine. La planification sur 4 semaines te donnera tout ce dont tu as besoin pour être le plus efficace à court terme.
PACK DÉTERMINATION
programme personnalisé 12 SEMAINES
Tu es inscrit dans une salle et tu es déterminé. Suivre le programme de 12 semaines mettra toutes les chances de ton coté pour te rapprocher un peu plus de ton objectif. "Rome ne s'est pas batti en un jour"!.
FACE TO FACE
SÉANCE COACHING
coaching face to face
en SALLE Á BASIC FIT THILLOIS
Vous souhaitez un suivi dans vos séances coachés en salle? Nous pourrons les optimiser grâce à tout le matériel mis à disposition à Basic Fit Thillois. Je vous coacherai avec passion. Vivez l'expérience!
COACHING face to face
À DOMICILE OU EN EXTÉRIEUR
Freiner par le regard des autres dans une salle de sport, pas le temps de vous déplacer, difficultés dans la construction de séances, je me déplace à votre domicile avec le matériel nécessaire.
Ou besoin de vous libérer l'esprit et le corps? Bénéficiez d'une séance de coaching en plein air. Profitons des beaux jours pour un training en extérieur.
